Masaj terapeutic
Masajul terapeutic sau medical este utilizat pentru a ameliora È™i trata durerile, contracturile musculare, unele tipuri de leziuni osteoarticulare È™i rigiditatea. S-a dovedit a fi util în realizarea drenajului limfatic, este folosit È™i pentru tratamentul unor afecÈ›iuni mentale È™i emoÈ›ionale, inclusiv ameliorarea stresului, anxietății È™i depresiei, contribuind la gestionarea simptomelor asociate atacurilor de panică. Nu în ultimul rând masajul medical este utilizat pentru reducerea tensiunii arteriale È™i musculare, prin inducerea unei stări de calm È™i relaxare profunde. Scopul principal al masajului terapeutic este relaxarea musculară, reducerea stresului È™i a durerilor musculo-articulare. Prin stimularea pielii È™i a sistemul nervos, pe lângă efectul terapeutic urmărit se obÈ›ine È™i reducerea durerii, a stresul emoÈ›ional È™i fizic.